Higiena jamy ustnej

Zdrowy i piękny uśmiech to efekt odpowiedniej higieny jamy ustnej. Czynność ta jest tak samo niezbędna jak mycie rąk. Do prawidłowej higieny wystarczy samodyscyplina i odpowiednie środki: szczoteczka, pasta i nić dentystyczna. O tym, że zęby należy myć po każdym posiłku wie każdy, ale nie każdy się do tego stosuje. Dlatego mycie zębów przynajmniej 2 razy dziennie jest już koniecznością.

Duże znaczenie ma odpowiednia technika i czas szczotkowania oraz użycie nici dentystycznych. Często też zapominamy o myciu języka, na którym gromadzą się bakterie, powodując nieświeży oddech. Po umyciu zębów należy przepłukać jamę ustną specjalnym płynem o działaniu przeciwbakteryjnym. Raz na pół roku warto zgłosić się na badania kontrolne zębów i dziąseł. Pamiętajmy, że codzienna profilaktyka pomoże zapobiec zbędnym problemom i pozwoli dłużej cieszyć się zdrowym uśmiechem.